
Nathanaël fait « Coucou » aux athlètes !
by Mar'fam
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Nathanaël fait « Coucou » aux athlètes !
Quand les deux frères sont malades…

on regarde la télé, car pas trop en état de faire autre chose. Ce soir, c’est donc Les 101 dalmatiens !
Comme beaucoup de parents, quand les enfants ne font plus de bruits, on se demande quelle bêtise ils sont en train de faire. Hier, j’arrive donc dans la chambre de Samuel et je les trouve bien sagement en train de lire dans le lit de Sam.

Rien à dire, vous êtes mignons les garçons !
Nathanaël demande quelques fois à faire pipi ou caca. Il boit de temps en temps son lait à la tasse.


Il grandit ce petit.
Du côté de Samuel, le retour à l’école a été un peu difficile, mais ça va mieux, en partie grâce à Lumpy l’éfélant.

Il y a même des jours où il ne l’emmène pas à l’école.
En rentrant de vélo ce matin, j’ai mis toutes mes affaires à laver… normal, me direz-vous ! Donc j’y ai mis :
– Les gants
– Les sous-gants
– Le maillot de corps
– Le maillot manches longues
– Le pantalon
– Le blouson
– Les surchaussures
– Et : la lampe “brassard” !
Ce n’est qu’au bout de 10 minutes que je m’en suis rendu compte. J’ai donc ouvert d’urgence la machine, et y ai retrouvé mon outil… sans eau à l’intérieur ! Je l’ai tout de même ouvert, en ai retiré les piles et l’ai mis à sécher.
Eh bien après ce bain fortuit, ma lampe fonctionne toujours !
Il s’agit de lampe à leds ci-dessous, qui s’allume soit en mode “fixe”, soit en mode “flashs”, de chez Go Sport !

Ça y est, les rendez-vous 2014 sont fixés ! Il y en aura deux. Les dates restent à définir, mais c’est secondaire.
Chacune de ces épreuves se dérouleront sur une journée.
Sans surprise, la première – et la plus importante – est Arnas-Tamié. Je présente ci-dessous le parcours ainsi que le profil altimétrique :
On note deux difficultés : le col de l’Epine et le col de Tamié. L’ensemble fait près de 190km, tout de même… Avec un départ dans les 4 heures du matin, c’est jouable… Je précise qu’il n’y aura pas de retour en vélo. Ce sera en train ou en voiture 🙂 … Il existe une variante à ce parcours, qui me ferait passer par le « Nord », Nantua, Annecy, … Ces deux itinéraires font la même distance. A priori, je retiens le passage par le « Sud », car globalement plus « plat ».
Passons à la seconde épreuve. Il s’agit d’un « bonus » qui me tient particulièrement à cœur, puisque ancré dans mes souvenirs : j’ai nommé le Ballon d’Alsace ! Bien sûr, un « Ballon d’Alsace » tout seul n’est pas très intéressant. J’ai donc concocté une boucle au départ de Belfort, pied-à-terre potentiel… Ce que je n’avais prévu lors de l’élaboration du parcours, c’est que je devais aussi me payer un Ballon de Servance… rien que ça… Mais sur 100 km, c’est tout à fait faisable ! N’oublions pas que j’ai à mon actif un St Jean de Maurienne – Galibier !
Voici donc le détail de la balade :
Pour ne pas passer à côté de ces sorties, je me prépare plutôt activement. Je profite pour sortir entre deux jours de pluie, et le reste du temps, j’effectue mes exercices sur home-trainer, au milieu du salon et sous un « déluge » de sueur…
Le suivi de l’entraînement 2014 est disponible sur le blog du « Projet Tamié 2014 » . Au 19 janvier, je suis à 260 km. On peut espérer atteindre les 300 km de moyenne par mois, ce qui, théoriquement, devrait donner 3600 km sur l’année. C’est peu, mais déjà pas mal pour un « moi »…
Samuel a demandé des dinosaures au Père Noël et ce dernier lui a apporté (il est quand même gentil ce Père Noël). Le hic, Samuel a peur de trois d’entre eux car ils ont des grandes dents, ils sont méchants. Des fois, ils mangent même son train. Alors notre petit bonhomme les a mis au coin. ![]()

Et ce soir, ces trois méchants dorment même dans notre chambre car Samuel avait trop peur de celui ayant la bouche ouverte. ![]()
… et les super canards vous souhaitent une bonne année 2014 !



